FLOWIN® Friction Training™ er et svensk fitness- og treningskonsept som fokuserer på hele bevegelser i stedet for isolerte muskelgrupper, noe som gir en unik kombinasjon av flere fordeler. Dette verktøyet gir mulighet til omfattende, tidseffektiv og funksjonell trening av hele kroppen. Passer til alle uavhengig av treningshistorie.

Systemet gir hundrevis av forskjellige øvelser bare ved å bruke kroppsvekten, mange av dem er unike for FLOWIN ® plate. Etter hvert som treningen utvikler seg, får du som er personlig trener muligheten til å tilpasse kundens målsettinger.

FLOWIN ® plate er tilgjengelig både som transportabelt utstyr, men kan også leveres i form av en større plate for bruk i helsestudio. Dette gir muligheter til å jobbe i forskjellige miljøer. Utstyret kan derfor brukes til gruppetrening, sirkeltrening og i rehabilitering.