Assault Airbike er populær innen CF og gir ekstrem tøff trening. Et maskin man "må ha" på treningsstudioet til høyintensiv kondisjonstrening.
Hybridtreningssykkel for intens, men skånsom trening av hele kroppen
Assault Fitness AirBike er en type treningssykkel designet for korte og intense intervalløkter. Den passer spesielt godt som en del av en høyintensiv crossfit-økt og gir dermed en svært tidseffektiv trening. Fordelen er at du aktiverer alle store muskelgrupper, og at treningsbevegelsen er skånsom mot knær og ledd. Det kreves nesten ingen forhåndsinnstillinger, så det er bare å hoppe på sykkelen, og du er i gang på noen få sekunder.
Design og konstruksjon
Sykkelen er konstruert for enkel flytting, og for å kunne komme raskt i gang med treningen. Dette betyr at den har sparsomt med andre funksjoner som vi ellers kan se på mer tradisjonelle treningssykler. For eksempel er skjermen ikke opplyst, det er bare noen få treningsprogrammer og ikke noe avlastningsområde til vannflaske eller mobil. Siden motstanden kun er luftstyrt, blir støynivået høyt, og det blir for eksempel vanskelig å se en film under treningsøkten. Det er også en fotstøtte der du kan plassere føttene hvis du bare vil bruke armene i treningen. Airbike står stabilt på underlaget selv ved svært høye belastninger, og det er justerbare skruer under føttene til å jevne ut underlaget.
Tidseffektiv kaloriforbrenning
Det er 2 forhåndsinnstilte treningsprogrammer med svært korte tidsintervaller – 20 sekunders trening og 10 sekunders hvile, og omvendt. Du kan også velge antall kalorier som målbilde, noe som betyr at du sykler til du når det angitte antallet kalorier. Fordi du bruker både armer og ben med høy frekvens, blir treningen svært energikrevende og svært effektiv. Dette gjør Airbike til verdens beste treningssykkel for tidseffektiv kaloriforbrenning. Vi vil også å gi et pluss i margen for at det finnes informative instruksjonsvideoer (se spesifikasjonene) med tips om utfordrende treningsprogrammer.
Assault Fitness Airbike er rettet mot ambisiøse mosjonister som ønsker en ukomplisert sykkel for virkelig tøffe intervalløkter. Den passer utmerket som en stasjon kombinert med flere andre høyintensive styrkeøvelser.
+ Tidseffektiv, ukomplisert
– Høylytt, ingen avlastningsflater, ikke bakgrunnsbelyst skjerm